大腿筋と太ももの太さ

太ももの太さを決めているものは三つの要素に分けることができます。その中の一要素が骨や骨格といったものです。ほかにも筋肉や脂肪・水分といったものが挙げられます。これらの要素がそれぞれ全体の太ももの印象を左右しているのです。

女の子たいして脂肪がついていないのに太ももが太く見える場合には、筋肉や水分が多いことが考えられます。大腿筋は人間の体を支えるのに必要不可欠な筋肉であり、体重にあった筋肉が必要になります。また、筋肉がそれほどなくても水がたまって太って見えるのは、すでに述べたようなむくみが原因となっているので、様々な要素から考えれば、決して一つの要因で太ももが太って見えるわけではないというのがわかります。

太ももは、身体の中でも比較的太い筋肉が集まる場所だといえます。それは立派な大腿筋がある人にとっては特にそうであり、普通に生活している人でもほかの筋肉より発達している人が多い場所です。全体のバランスから考えると特別太くなっているということはありませんが、身体全体で比べれば筋肉量の多い場所だといえるのです。太ももを太くしてしまう要因は、どたどた動いたり走ったりといったような機敏な動きをよくする人です。筋肉を太くする白い筋肉があってそれが筋トレなどで太くなることも知られているのです。

参考リンク〔リフィート―美脚豆知識